Frivilligsentraler finnes i mange kommuner, og er basert på frivillig og ubetalt innsats fra mennesker som har tid og lyst
til å hjelpe andre. Hvis pårørende trenger avlastning for å komme ut, kan kanskje frivillighetssentralen formidle kontakt
med noen som kan komme hjem og være sammen med personen med demens. Det er mulig å få hjelp til enkle praktiske oppgaver,
og noen frivillighetssentraler arrangerer også treffkvelder med ulike tema på programmet.