Minas blogg
Alle bloggposter om tema kosthold
-
"Eit feitt liv" versus #sommerkroppen
Et flertall av nordmenn har overvekt eller fedme. Mediene er fulle av råd og tips for hvordan vi kan få drømmekroppen. Men er det ikke på tide at vi kommer videre, der målet er helse, ikke vekt?
-
Et sittende folk?
Vi liker ideen om at vi er en nasjon av folk som legger ut på tur og bruker kroppen. Men egentlig tar vi det med ro i stolen og sofaen mer enn halvparten av vår våkne tid.
-
Butikkenes smarte triks
Vi lokkes til å handle både mer enn vi planla og behøver i butikkene. Nå trenger både miljøet og helsen vår at dette endrer seg. Ikke minst må vi legge til rette for at barn og unge får i seg sunn mat. Her har både politikerne og butikkeierne et samfunnsansvar.
-
Spising på autopilot
Daglig tar vi flere hundre valg knyttet til maten vi spiser og hva vi drikker. Veldig mange av disse tenker vi ikke over.
-
Overvekt og fedme må vi løse sammen
Å be folk skjerpe seg og spise mindre, virker ikke. For å møte økende overvekt og fedme trenger vi løsninger der fellesskapet bidrar til gode helsevalg.
Side 1 av 2