Til hovedinnhold
Støtt oss

Hopp for hjertet - årets kuleste hoppetaukonkurranse

Alt du trenger å vite for å delta i Hopp for hjertet

Her finner du alt du trenger for å melde på klassen din og delta i konkurransen. Sammen hopper dere mot målet om mer fysisk aktivitet i skoledagen. Les videre for å finne ut hvordan dere samler poeng og registrerer resultatene.
Tre jenter som hopper tau i skolegården.

Meld på klassen i dag!

Du kan enkelt melde på én eller flere klasser til konkurransen via vårt påmeldingsskjema. Det er gratis å delta, og dere får alt utstyret som trengs for å være med.

Meld på klassen nå!

Slik fungerer konkurransen

Klassen hopper tau sammen hver dag og registrerer antall aktive minutter. Hvert minutt gir ett poeng, og klassen kan samle opptil 60 poeng per dag.

Hvorfor 60 poeng?

Maksimal poengsum er 60, for å illustrere hvordan én time med fysisk aktivitet kan integreres i skoledagen.

Utstyr og levering

​Når du melder på klassen til konkurransen, får du tilsendt slengtau og en poengplakat. Utstyret pakkes og sendes etter påmeldingsfristen 7. mars til skolens oppgitte gateadresse.

Hvis flere lærere melder på klasser fra samme skole, vil én av dere bli kontaktperson. Denne personen får beskjed når pakken ankommer skolen og er ansvarlig for å dele ut utstyret til de påmeldte klassene.

Når konkurransen er over

Når konkurransen avsluttes, summerer klassen poengene for å finne totalen. Deretter registrerer dere poengsummen på nettsiden. Lenken til registreringsskjemaet publiseres ved konkurranseslutt.

Hjelpemidler underveis

For å holde oversikt over poengene kan dere bruke registreringsplakaten som hjelpemiddel gjennom konkurransen.