Jul med demens i familien
Med demenssykdom i familien kan julen oppleves ekstra krevende og utfordrende. I julen er det ofte forventninger om at alt skal skje på den samme tradisjonelle måten som tidligere år, men ofte vil det være klokt å gjøre noen endringer når sykdommen utvikler seg.
Selv om de fleste som får demens er eldre, i besteforeldregenerasjonen, kan også yngre få demens. Barn og unge som har en forelder med demens, har særlig behov for støtte.
Noen å snakke med
Jula er en tid for å skape gode opplevelser, der man kan mimre og kose seg sammen med den som har demens. Samtidig er kanskje sykdommen ekstra tung å bære inn i høytiden. Det er viktig å ha noen å snakke med.
Ring gjerne Demenslinjen, vi er her for deg. Vi har åpent hverdager mellom kl. 09-15, telefon 23 21 00 40.
På Demenslinjen får vi mange spørsmål om julefeiringen, og vi pleier å gi råd om å gjøre julen litt enklere, med lavere ambisjoner om alt som skal skje. Dette gjelder særlig de som har kommet et stykke ut i sykdomsforløpet. Overgang fra hverdag til høytid, med mye mennesker og mye som skjer, kan lett skape uro og stress.
Nasjonalforeningen for folkehelsens Demenslinje svarer på flere tusen spørsmål årlig fra mennesker som har demens selv eller som er pårørende, venner eller naboer. Demenslinjens tips for jula er generelle og bør tilpasses behovene til den enkelte familie.
Her er Demenslinjens 5 tips til julefeiring med demens i familien:
- Snakk sammen om følelser og forventninger knyttet til jula. Hvilke aktiviteter kan dere ha glede av sammen? Kanskje en julekonsert, pynte huset eller bake noe sammen?
- Å delta i en aktivitet kan gjøres på mange måter. Bruk av sansene kan gi verdifulle opplevelser. Lyden av julemusikk, duften av julebakst eller gløgg, kan skape glede i øyeblikket og samtidig vekke gode minner og følelser fra tidligere julefeiringer.
- Mange har god erfaring med å ha julemiddagen litt tidlig på dagen, eller når den som har demens er mest opplagt. Legg gjerne inn rolige pauser i julefeiringen.
- Mange velger å feire jul sammen på sykehjemmet på formiddagen og så fortsetter resten av familien feiringen hjemme på kvelden.
- Sykehjemmene har gode tradisjoner for en flott feiring på julaften. Ønsker om å feire sammen med familien kan eventuelt legges til andre dager i julen.