Demens og vennskap
Å lære mer om demens, er et at de viktigste tiltakene for å få mer forståelse og innsikt i hvordan demens påvirker den som er syk. Vi har laget en film hvor tre vennepar deler sine erfaringer med hvordan demens påvirker vennskapet, og hva som kan bidra til å bevare relasjonen.
Selv om filmen tar utgangspunkt i vennskap, er den også relevant for familiemedlemmer og andre pårørende, da den gir verdifull innsikt i hvordan demens påvirker det relasjonelle.
Filmen kan gjerne sees sammen med personen som har demens, men det forutsetter at personen har innsikt i egen situasjon og har evnen til å reflektere over hvordan sykdommen påvirker relasjoner.
Filmen kan brukes i samtalegrupper og på samlinger for å stimulere til refleksjon og økt forståelse av vennskap og demens. Mange av våre lokallag har egne arrangementer der filmen vises som del av et tilpasset opplegg. Ta gjerne kontakt med ditt lokallag eller demenskoordinator i din kommune for mer informasjon.
For kommuner eller lokallag som ønsker å lage et arrangement med temaet venner og demens:
Aktiviteter for personer med demens og deres pårørende
Hvordan ønsker personer med demens å bli møtt?
Vi har et nasjonalt erfaringspanel bestående av personer som selv lever med demens. Mange av deltakerne befinner seg i en tidlig fase av sykdommen.
Når vi spør hvordan de ønsker å bli møtt, trekker de særlig frem følgende:
- Åpenhet, med rom for egne grenser
Det er viktig med åpenhet, men også respekt for at man ikke alltid ønsker å snakke om sykdommen.
- Respekt, medmenneskelighet og forståelse
Egenverdien ligger ikke i hva man mestrer eller presterer, men i hvem man er som menneske, og i relasjonen til andre. - Unngå bagatellisering
Utsagn som «jeg ser ikke at du er syk» eller «det merkes ikke på deg» kan oppleves sårende og belastende. For noen kan det være tungt stadig å måtte forklare og forsvare at man faktisk har utfordringer i hverdagen.
I stedet for å bagatellisere, er det bedre å vise nysgjerrighet og respekt, for eksempel ved å spørre: Hva opplever du som utfordrende? og Hvordan påvirker dette hverdagen din?
Konkrete råd til venner
- Skaff deg kunnskap
Jo mer du vet om demens, desto bedre rustet er du til å forstå endringene hos vennen din. Kunnskap gir trygghet for dere begge.
- Vær åpen, men på en varsom måte
Åpenhet gjør situasjonen lettere å håndtere. Ta gjerne initiativ til å snakke om demens, men respekter også at vennen din ikke alltid ønsker å ha sykdommen som tema.
- Vis tålmodighet og empati
Demens kan påvirke hukommelse og kommunikasjon. Lytt, vær til stede og møt vennen din med forståelse.
- Tilpass kommunikasjonen
Snakk tydelig og enkelt. Bruk korte setninger, vær konkret og gi god tid til svar.
- Ta initiativ til kontakt
Demens kan gjøre det vanskelig å holde kontakten og ta initiativ selv. Vær derfor den som ringer, sender melding eller foreslår å møtes.
- Hjelp til med planlegging
Evnen til å planlegge kan bli redusert. Ta ansvar for praktiske rammer som tid, sted og innhold når dere skal gjøre noe sammen.
Kommunikasjon og samvær ved demens
Symptomer og tidlige tegn på demens