Til hovedinnhold
Bli frivillig

Pårørende og demens

Seksualitet, nærhet og demens

Demens påvirker ikke bare hukommelse og praktiske ferdigheter. Sykdommen kan også endre følelser, behov for nærhet og seksualitet. Som pårørende er det helt normalt å kjenne på usikkerhet, sorg eller frustrasjon over disse endringene. Mange opplever dette som sårt og utfordrende, og du er ikke alene om det.

Når den du er glad i blir syk, endres ofte roller og oppgaver i familien. Du kan oppleve at partneren blir mer avhengig av deg, og det kan være både fint og krevende på samme tid. Noen pårørende føler at omsorgsrollen styrker nærheten, mens andre opplever at det skaper avstand eller slitasje. Begge deler er helt naturlig.  

Det kan være nyttig å snakke sammen om hvordan demens påvirker forholdet deres, så langt det lar seg gjøre. Åpenhet kan gjøre det lettere å forstå hverandre og finne gode måter å være nær på. Det finnes også samtaletilbud og veiledning for par og pårørende. Du kan ta kontakt med fastlege eller demenskoordinator for å få støtte.  

Endringer i seksualitet og behov for nærhet  

Demens kan påvirke seksualitet og behovet for nærhet. Noen får mindre lyst, andre mer. For enkelte blir samleie mindre viktig, mens berøring, trygghet og fysisk kontakt blir desto viktigere.  

Det viktigste er å finne en form for nærhet som føles god og trygg for dere begge. Nærhet kan være så mangt: en klem, holde hender, være inntil hverandre, eller å dele ro og stillhet. 

Ta kontakt med Nasjonalforeningens demenslinje dersom du har noen spørsmål. Vi har åpent hverdager fra kl 09-15, tlf.nr: 23 12 00 40, eller mail: demenslinjen@nasjonalforeningen.no