Strikk med oss
For mange er det godt å ha en fast, organisert aktivitet å være med på. Det er lettere å komme seg ut når vi vet det er noen som venter på oss, og når aktiviteten er til faste tider.
Å komme sammen med ulike former for håndarbeid er sosialt og hyggelig, og det er bra for helsa å hygge seg. På en strikkekafé får man venner og nettverk, og det gir en god grunn til å komme seg ut i sosialt lag. Det er bra for både fysisk og psykisk helse.
Alle er velkomne på en strikkekafé, med og uten strikkepinner. Strikkekafé kan være møteplass på tvers av generasjoner og kulturer, og deltakerne kan lære av hverandre og bli inspirert av andres teknikker og oppskrifter. Det er naturligvis mulig å ha med andre former for håndarbeid, som hekling og brodering, eller bare møte for pratens skyld.
Kanskje kan strikkekaféen også tilby strikkekurs for nybegynnere? Det kan være barn og unge som gjerne vil lære å strikke, eller voksne som ikke kan strikke fra før.
En strikkekafé kan også være en god arena for integrering og for å øve seg på norsk. Kanskje kan deltakere fra kommunens introduksjonsprogram bli invitert?
Før dere setter i gang med strikkekafé i lokallaget, kan det være lurt å tenke gjennom:
1. Hvem, hvordan og hvor ofte?
- Hvem kan ha nytte av å være med i en strikkekafé?
- Hvor kan strikkekaféen være?
- Hvem kan være med å ta ansvar for strikkekafé?
2. Strikk med oss – en del av lokallagets aktivitetsplan
- Lag et styrevedtak om aktiviteten og ambisjonsnivået.
- Hvor skal strikkekaféen være? Hvor mange må det være plass til?
Hvor ofte skal strikkekaféen ha aktivitet? - Når skal kaféen finne sted? Det er lurt å ha fast ukedag og fast klokkeslett, som passer for de man ønsker å nå med aktiviteten.
- Skal deltakerne ha med mat og drikke selv? Dersom lokallaget skal stå for enkel servering, sett av midler til dette i budsjettet.
- Legg aktiviteten inn i aktivitetsplanen.
- Velg ansvarlig(e) for aktiviteten – hvem blir aktivitetsleder(e)?
Husk: Det enkleste ofte er det beste!
3. Få med deltakere
Informer lokalsamfunnet om aktiviteten:
- Sett opp plakat på steder hvor målgruppa er ofte.
- Skriv om strikkekaféen på Facebook og lag gjerne Facebook arrangement. Husk å informere om tid og sted for kafeen og ta med kontaktinformasjon til aktivitetslederen, og gi beskjed om deltakerne bør ha med penger til å kjøpe mat og drikke, lodd eller noe annet.
- Annonser i lokalavisa eller info på «Hva skjer»-siden.
- Fortell om strikkegruppa på samlinger dere har i lokallaget.
- Bruk jungeltelegrafen for alt den er verdt!
Noen tips
Felles for mange former for håndarbeid er at de utføres i sosialt lag. Her er noen tips fra helselag og demensforeninger rundt om i landet:
- Ha gjerne kaffe og litt å bite i til deltakerne. Det er lov å be om et lite bidrag fra hver enkelt til å dekke innkjøpene.
- Lag en plan for alle kaféene, gjerne for hele året eller for hvert
halvår. - Ha aktiviteten på faste dager, gjerne en gang i uka.
- Ansvaret for kaféene kan gå på omgang slik at ikke samme
person er aktivitetsleder og må være vertskap hver gang. Sett gjerne opp en plan med navn og telefon til aktivitetsleder. - Deltakerne kan gjerne strikke premier til lokallagets årlige basar.
- Kunngjør strikkekaféene som arrangement på lokallagets
facebookside. Legg ut påminnelse om kaféen og sett gjerne opp plakater i nærmiljøet. - Legg gjerne ut bilder og stemningsrapporter fra kaféene på
Facebook. Pass på at det er greit for deltakerne at bilder legges ut.
Blekkspruten Roald – en hjelpende tentakkel
Pasienter med demens kan ofte trekke ut både IV, kateter og ledninger. Blekkspruten Roald, en heklet blekksprut, kan både roe pasienten og hindre at ledninger trekkes ut. Under finner du oppskriften på blekkspruten Roald.
Husk å melde inn aktivitetskontakt
Når dere har startet opp den strikk med oss, og valgt en aktivitetskontakt, kan dere melde inn til medoss@nasjonalforeningen.no Da vil dere få en velkomstpakke tilsendt.