Aktiviteter i lokallaget

I lokallaget skaper dere møteplasser som gir fellesskap, mestring og glede. Her finner dere inspirasjon, tips og veiledere til et bredt spekter av aktiviteter, alt fra Med oss-aktiviteter til temamøter, pårørendeskoler og Aktivitetsvenn. Utforsk hva dere kan gjøre, og hvordan dere kan komme i gang.

Foto: Kristin Svorte
  • Gå med oss
    Jølster 25.10.2025 Gå med oss til dagsturytta, Skei. foto: Kristin Svorte

    Gå med oss

    Slik kan lokallag starte og drive en gågruppe – et lavterskeltilbud for god folkehelse i lokalmiljøet. Å gå er kanskje den naturligste måten å bevege seg…

  • Gåfotball for personer med demens

    Gåfotball for personer med demens

    Slik kan lokallag starte og drive aktiviteten gåfotball for personer med demens – et lavterskeltilbud om fysisk aktivitet med sosial møteplass. Gåfotball for personer med…

  • Nasjonalforeningens kappløp mot demens

    Nasjonalforeningens kappløp mot demens

    Vil du støtte kappløp mot demens? Et løp for fellesskap, folkehelse og en viktig sak  Nasjonalforeningens kappløp mot demens er et lavterskel, inkluderende og engasjerende aktivitetskonsept…

  • Strikk med oss
    Lillestrøm 22.11.2024 Strikk med oss. foto: Kristin Svorte

    Strikk med oss

    For mange er det godt å ha en fast, organisert aktivitet å være med på. Det er lettere å komme seg ut når vi vet…

  • Spis med oss
    Bryne 31.10.2025 Spis med oss. foto: Kristin Svorte

    Spis med oss

    Slik kan lokallag starte og drive et måltidsfellesskap –et sosialt treffpunkt for god folkehelse i lokalmiljøet. Å dele et måltid med andre er sosialt og…

  • Syng med oss
    Jølster 25.10.2025 Syng med oss. Lokallags samling, Skei, Jølster foto: Krisitn Svorte

    Syng med oss

    Slik kan lokallaget starte en sanggruppe og skape nye møteplasser og gode opplevelser for personer med demens. Når en rammes av demens, er det spesielt…

  • Aktiviteter for barn og unge
    Illustrasjonsfoto Nasjonalforeningen.

    Aktiviteter for barn og unge

    På disse sidene finner dere informasjon om hvordan lokallaget kan starte og drive aktiviteter for barn og unge – og bidra til at flere kan…

  • Temakvelder, åpne møter, pårørendeskoler med mer
    Coffee cups and croissants with jelly on the wooden table
  • Aktivitetsvenn

    Aktivitetsvenn

    Gjennom tilbudet Aktivitetsvenn får mennesker med demens flere aktiviteter og gode opplevelser i hverdagen. En aktivitetsvenn er en frivillig som gjør aktiviteter sammen med en…