Les med oss

Barn og unge i Norge leser stadig mindre. En undersøkelse fra Lesesenteret ved Universitetet i Stavanger viser at ett av tre barn blir sjeldent eller aldri lest for, selv om åtte av ti barn spør om de voksne kan lese for dem. 

Lesing er bra for helsen. Det demper stress, er bra for søvn og holder hjernen aktiv. Men for å få lesegevinsten må vi først få på plass lesegleden. For de aller fleste starter den med høytlesning. 

Barn som blir lest for blir selv bedre lesere. Når du leser høyt gir du barn mulighet til å utforske nye bøker, utvikle fantasi og styrke språkferdigheter. Høytlesning gir barn innsikt i andres erfaringer og opplevelser som kan hjelpe de til å forstå verden rundt seg og hvordan de kan håndtere ulike situasjoner.   

Gjennom Les med oss har vi en unik mulighet til å bidra til leselyst, og åpne den fantastiske verden bøkene kan by på – og den gode helsebonusen som følger med det.

Lokallaget nedsetter en arbeidsgruppe med en ansvarsperson som er registrert som aktivitetskontakt.

For rekruttering av frivillige til høytlesing kan det annonseres på Facebook, på frivillig.no eller på ungfritid.no Det kan også være lurt å annonsere tilbudet i barnehager, på skoler, på bibliotek, på helsestasjonen, på oppslagstavler osv. I tillegg kan det være lurt å tenke gjennom følgende:

• Hvor ofte ønsker dere å arrangere lese med oss? Her er det fritt spillerom, men som et utgangspunkt anbefales det at aktiviteten skjer regelmessig på samme tidspunkt, slik at det blir forutsigbart for deltakerne.
• Hvor skal lesestunden finne sted? Snakk med ditt lokale bibliotek, kanskje det finnes muligheter for å låne en liten del av lokalet. Barnehager og skoler kan også være fine arenaer, eventuelt lokale samfunnshus. Det fine med Les med oss er at det stort sett kan gjennomføres hvor som helst! Hva med en lekeplass? Eller i en park? I et nærliggende turområde? Mulighetene er mange.
• For hvem? Det er hensiktsmessig å spesifisere hvilken aldersgruppe aktiviteten er rettet mot. Noen bøker passer for tre-fem-åringer, mens andre bøker egner seg best for den som har fylt seks år. Det er selvsagt mulig å variere hvilke aldersgrupper man ønsker å nå, alternativt kan man sette opp flere aldersinndelte grupper.

Registrer aktiviteten

Når dere skal starte opp en aktivitet for barn og unge og har valgt aktivitetskontakt(er) som er ansvarlige for aktiviteten, skal aktiviteten registreres. Dette gjøres ved å sende en e-post til ditt fylkeskontor. 

Politiattest

Lokallag som tilbyr aktiviteter for barn og unge under 18 år, skal hente inn politiattester fra personer med tillits- eller ansvarsforhold til mindreårige. Her finnes mer informasjon om politiattest. 

Førstehjelpskurs

Det anbefales at lokallag som arrangerer aktiviteter tilbyr førstehjelpskurs til alle sine frivillige. Per i dag har ikke Nasjonalforeningen for folkehelsen egne kurs (dette kommer høsten 2026). Dere kan finne både digitale og fysiske førstehjelpskurs hos Røde Kors og Norsk Folkehjelp.

Foto og film av barn

Dersom lokallaget ønsker å dele bilder eller film av barn på nett, må det innhentes et godkjent samtykke fra alle på bildet og fra deres foresatte dersom barna er under 15 år. Samtykket skal hentes inn før bilde/film publiseres på nett. Datatilsynet har laget en veileder utfyllende informasjon og gode råd for bruk av bilder av barn.

Informer lokalmiljøet om aktiviteten:

• Sett opp plakat på steder hvor målgruppa ferdes, slik som i barnehager, skoler, bibliotek, lekeplasser osv
• Hvis dere har en Facebook-side kan dere skrive om aktivitetstilbudet her med kontaktinformasjon til aktivitetslederen.
• Annonser i lokalavisa eller oppslag under «Hva skjer», eller i UngFritid
• Fortell om aktivitetene på samlinger dere har i lokallaget.
• Bruk “jungeltelegrafen” for alt den er verdt!

Å lese høyt for barn trenger ikke å være avansert. Alt du trenger å gjøre er å ta opp en bok og lese med den stemmen du har.  

Her er noen tips for å lykkes med høytlesning for barn: 

1. Forbered deg 

Velg en bok du tror barna vil like. Tips til valg av bøker finner du lengre ned på denne nettsiden. Bla litt i boken på forhånd, og bli kjent med historien du skal lese. Når du kjenner boken, er det enklere å formidle og tilpasse lesestunden etter barna – og gjøre det til en hyggelig lesestund.   

Øvelse gjør mester, også når det kommer til høytlesning. Du kan prøve ulik stemmebruk, tempo og pauser for å gjøre lesingen mer engasjerende. Det kan også være nyttig å forberede deg på spørsmål som barna kan stille underveis, og vurdere temaer som dere kan snakke om sammen etterpå.  

2. Les med innlevelse 

Å lese med innlevelse og entusiasme gjør høytlesingen mer levende og spennende. Varierer gjerne stemmen etter handlingen. Les sakte og tydelig, og ta deg tid til å lese hvert ord og setning. Forestill deg hva som skjer i historien. Se for deg karakterene, stedene og handlingen. Gi karakterene liv ved å variere stemmebruk og tonefall.   

Barna merker når du er engasjert, og det blir enklere for å forstå og relatere seg til historien. Sannsynligvis vil du også oppleve at du klarer å holde på barnas oppmerksomhet lengre.  

3. Samtale underveis 

Dialog med barn under høytlesning er en fin måte å engasjere de i historien. Stopp opp og snakk om det som skjer, og still gjerne åpne spørsmål om hva barna tror vil skje videre. Dette stimulerer til tenkning og nysgjerrighet. Ha øyekontakt med barna. På den måten blir lesestunden mer interaktiv, og det er enklere for deg å følge med på og forstå hvordan barna opplever historien. 

4. Vis bilder og illustrasjoner 

Dersom boken har illustrasjoner eller bilder, vis dem frem for barna. Pek på detaljer og snakk om det som skjer på bildene.  

Dersom det ikke er illustrasjoner eller bilder i boken, kan dere kanskje lage bildene sammen – for eksempel ved å tegne eller ved å snakke om hvordan karakterene ser ut. Du kan også bruke konkreter. 

5. Vær oppmerksom på 

Bøker kan åpne opp for refleksjon og samtaler om livet. Når du leser høyt for barn, kan de stille spørsmål om sensitive temaer som også kan utfordre våre egne oppfatninger. Ta deg tid til å lytt til barnas spørsmål, og vær åpen for å diskutere ulike synspunkter. Dersom det dukker opp spørsmål eller temaer du tenker det ikke bør prates om sammen under lesestunden, prøv å led samtalen over til noe annet – og ta det evt. opp igjen med barnet som stilte spørsmålet etter lesestunden. 

6. Velg bøker som engasjerer 

Å finne de riktige bøkene som skaper nysgjerrighet og fantasi er nøkkelen til å vekke leselysten hos barn. Velg bøker som passer for barnas alder. Vær oppmerksom på temaer, språk og lengde.    

Det er et bredt utvalg av flotte barnebøker. Bøker er ofte delt inn etter alder. På biblioteket kan du ofte få gode tips til bøker som fungerer godt til høytlesning for barn i ulike arbeidsgrupper.  

Her kan du finne tips til bøker:  

Boktips 0-6 år: https://foreningenles.no/bokstart-les-sammen 

Boktips fra Nynorsksenteret: https://nynorskbok.no/ 

Boktips samiske barnebøker: https://bokstart.no/samiske-barneboker/  

Å engasjere barna i samtale eller annen aktivitet etter høytlesningen kan forsterke leseopplevelsen.  

Her er tips til aktiviteter:  

1. Prat sammen 

Snakk med barna om boken dere har lest. Still gjerne åpne spørsmål, og få barna til å tenke høyt sammen om historien. Spør hva de likte, hva de husker best, og om de har spørsmål. Ved å snakke sammen kan barna fordype seg i historien, og få en større forståelse av innholdet.   

2. Vær kreative 

Oppmuntre barna til å for eksempel tegne eller male scener fra boken. Dere kan også ha hobbyverksted med utgangspunkt i boken. Dette gir barna en konkret oppgave og bidrar til at de får reflektere rundt det som har blitt lest. 

3. Lag egne historier og rollespill  

La barna bruke fantasien og lage sine egne eventyr basert på boken. Dere kan også prøve å lage enkle rollespill der barna får spille ut scener fra boken – det er både gøy og lærerikt. Det trenger ikke å være komplisert, og det er ikke nødvendig med kostymer og kulisser.  

4. Les videre 

Oppfordre barna til å finne egne bøker som de kan lese hjemme, og inviter de til neste gang dere arrangerer Les med oss.

Vi har laget et inspirasjonskurs med tips til hvordan dere kan gjennomføre en lesestund. For å få tilgang til kurset må du velge rollen «Frivillig for barn og unge».

Kurset finner du i Læringportalen. 

Vi har i samarbeid med Cappelen Damm og Samlaget laget to bokpakker bestående av 8 bøker for barn i aldersgruppen 3-10 år.

Blant bøkene fra Cappelen Damm finnes alt fra gamle klassikere som Albert Åberg og Skinnvotten, til populære nyere utgivelser, som Bukkene bruse på badeland. Bokpakka koster 1700,- og kan bestilles i nettbutikken.

Samlaget har laget en bokpakke med bøker på nynorsk, og her finnes titler som Pølsetjuven, som vant kulturdepartementets bildebokpris i 2019. Samt andre spennende bøker som Bestevenner og Dei svarte svanene. Bokpakka koster 750,- og kan bestilles i nettbutikken.

Her finner du illustrasjonsbilder som kan brukes for å annonsere aktiviteter lokallaget har for barn og unge. Både foto, illustrasjoner og bilder til bruk på Facebook.  

Lokallag søke om tilskudd til oppstart av Les med oss på kr. 2.500,-. Søknadsskjema finner du her