Minas blogg
Alle bloggposter om tema folkehelse
-
Spising på autopilot
Daglig tar vi flere hundre valg knyttet til maten vi spiser og hva vi drikker. Veldig mange av disse tenker vi ikke over.
-
Vi må slutte å gi barna helseskadelig oppvekst
Mange husker Astrid Lindgrens historie om Saltkråkan. Der er det en scene hvor bestevennene Tjorven og Pelle har på finklær og får streng beskjed om å være forsiktige og ikke søle. Kort tid etter dukker de opp og er søkkvåte begge to.
-
Ønskeliste for skolestart
Skolen er den viktigste møteplassen vi har gjennom oppveksten. Her deltar alle barn, så her er det mulig å sørge for gode investeringer i barns helse. Om vi vil og tør.
-
Overvekt og fedme må vi løse sammen
Å be folk skjerpe seg og spise mindre, virker ikke. For å møte økende overvekt og fedme trenger vi løsninger der fellesskapet bidrar til gode helsevalg.
-
Lesing gir motstandskraft i møte med livet
Å lese gjør oss bedre rustet til livet. Vi tåler mer om vi har lest mer. Og vi sover bedre om dagen sluttes med noen stille sider i en bok framfor med en aktiv skjerm. Leseglede må ofte læres bort og det er fint å begynne tidlig.