Aktiviteter i lokallaget

I lokallaget skaper dere møteplasser som gir fellesskap, mestring og glede. Her finner dere inspirasjon, tips og veiledere til et bredt spekter av aktiviteter, alt fra Med oss-aktiviteter til temamøter, pårørendeskoler og Aktivitetsvenn. Utforsk hva dere kan gjøre, og hvordan dere kan komme i gang.

Foto: Kristin Svorte
  • Gå med oss
    Jølster 25.10.2025 Gå med oss til dagsturytta, Skei. foto: Kristin Svorte

    Gå med oss

    Slik kan lokallag starte og drive en gågruppe – et lavterskeltilbud for god folkehelse i lokalmiljøet. Å gå er kanskje den naturligste måten å bevege seg

    Les mer

  • Gåfotball for personer med demens

    Gåfotball for personer med demens

    Slik kan lokallag starte og drive aktiviteten gåfotball for personer med demens – et lavterskeltilbud om fysisk aktivitet med sosial møteplass. Gåfotball for personer med

    Les mer

  • Nasjonalforeningens kappløp mot demens

    Nasjonalforeningens kappløp mot demens

    Vil du støtte kappløp mot demens? Et løp for fellesskap, folkehelse og en viktig sak  Nasjonalforeningens kappløp mot demens er et lavterskel, inkluderende og engasjerende aktivitetskonsept

    Les mer

  • Strikk med oss
    Lillestrøm 22.11.2024 Strikk med oss. foto: Kristin Svorte

    Strikk med oss

    For mange er det godt å ha en fast, organisert aktivitet å være med på. Det er lettere å komme seg ut når vi vet

    Les mer

  • Spis med oss
    Jølster 25.10.2025 Spis med oss. Lokallags samling, Skei, Jølster foto: Krisitn Svorte

    Spis med oss

    Slik kan lokallag starte og drive et måltidsfellesskap –et sosialt treffpunkt for god folkehelse i lokalmiljøet. Å dele et måltid med andre er sosialt og

    Les mer

  • Syng med oss
    Jølster 25.10.2025 Syng med oss. Lokallags samling, Skei, Jølster foto: Krisitn Svorte

    Syng med oss

    Slik kan lokallaget starte en sanggruppe og skape nye møteplasser og gode opplevelser for personer med demens. Når en rammes av demens, er det spesielt

    Les mer